湖州湖城男性性生活很短應(yīng)該怎么辦

　　男性朋友如果只是偶爾發(fā)生房事短這多數(shù)是正常的情況，比如說(shuō)性經(jīng)驗(yàn)不足、夫妻新婚之夜、夫妻兩人分隔兩地見面，這些都可能引起房事時(shí)間短的現(xiàn)象出現(xiàn)。當(dāng)這個(gè)時(shí)候患者切不可過(guò)于擔(dān)心，這屬于正常的，過(guò)一段時(shí)間就沒(méi)事的。但是如果男性長(zhǎng)期房事這可能有就是早泄了，男性房事很短應(yīng)該怎么辦？

　　湖州湖城醫(yī)院男科醫(yī)生指出，男性房事很短，可以通過(guò)注意生活細(xì)節(jié)，來(lái)改善時(shí)間段和早泄的現(xiàn)象。

　　1、調(diào)整心態(tài)很重要：半數(shù)以上的早泄患者和其心理狀態(tài)有關(guān)，他們大多性格內(nèi)向且考慮問(wèn)題比較悲觀，由此產(chǎn)生的焦慮情緒會(huì)引起早泄。久而久之，核心神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)形成條件反射，每當(dāng)房事時(shí)即發(fā)生早泄。這些患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下，分析發(fā)病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要。

　　2、要選擇合適的房事時(shí)間：如改在清晨醒后進(jìn)行，精力充沛;先睡一覺(jué)然后房事，避免緊張，快速射精后，當(dāng)晚再次幸好僧或，時(shí)間肯定延長(zhǎng);先射精，不應(yīng)期過(guò)后再進(jìn)行，這些方法都能達(dá)到延長(zhǎng)時(shí)間，控制射精的作用。

　　3、改變房事體位：如采取女方上位，女方在上位做強(qiáng)烈的性部位摩擦，男方因處于被動(dòng)地位，從而能與女方同時(shí)達(dá)到性?shī)^。也可采取側(cè)位，可避免臀部劇烈運(yùn)動(dòng)，減少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流。由于省力，動(dòng)作幅度小，男方興奮性發(fā)展較慢，有助于延緩射精發(fā)生。

　　湖州湖城醫(yī)院男科醫(yī)生提醒：房事時(shí)間短男性應(yīng)當(dāng)重視，但是也不可盲目判斷治療，比較值得信賴的辦法就是盡快到正規(guī)的男科醫(yī)院接受專業(yè)的檢查確診，必要時(shí)需積及治療，這樣才能及早的一展雄風(fēng)。